Vous aide à vous souvenir de faire une pause et de vous étirer .
FromTinybird Interactive: Il devient de plus en plus clair que nos corps ne sont pas construits pour passer des heures et des heures sur une chaise. La recherche montre que trop de séance est sérieusement préjudiciable à notre santé, et de courtes poussées d'exercice ne l'aident pas complètement. Cependant, juste en prenant des pauses régulières, vous pouvez réparer une grande ...
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Organisez votre propre station météo .
Exercices de respiration guidée pour la relaxation et d'autres avantages pour la santé .
L'application BreakReminder vous rappelle de faire une pause de votre ordinateur .
