Bir mola vermeyi ve gerilmeyi hatırlamanıza yardımcı olur .
FromTinybird Interactive: Vücudumuzun bir koltuğunda saatlerce saatlerce zaman geçirmek için inşa edilmediği giderek daha açık bir hale geliyor. Araştırmalar çok fazla oturmanın sağlığımıza ciddi zarar verdiğini ve kısa egzersiz sıkıntısının bununla tam olarak yardımcı olmadığını gösteriyor.Ancak, sadece düzenli molalar vererek, zararın çoğunu geri alabilirsiniz. Sadece sırt, omuz, boyun, kollar, elleriniz ve gözleriniz molalardan değil, aynı zamanda genel sağlığınıza da yardımcı ...
Güvenli bir siteye yönlendiriliyor. Bağlantı çalışıyorsa biz kontrol ediyoruz. Lütfen bekleyin ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Kendi hava istasyonu ev sahipliği .
Daha fazla su içmek için motive olsun .
Gevşeme ve diğer sağlık yararları için rehberliğindeki solunum egzersizleri .
BreakReminder uygulaması bilgisayarınıza bir mola vermenizi hatırlatır .
