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L'application BreakReminder vous rappelle de faire une pause de votre ordinateur .

Break-Reminder Captures d'écran

Break-Reminder Note de la rédaction

FromiTeamDeveloper: Assis toute la journée devant votre ordinateur peut blesser le bas du dos et a un impact négatif sur votre circulation. Une dactylographie importante peut rigidifier les muscles du haut du dos et du cou, et finalement regarder l'écran pendant des heures est très fatigant et peut causer de graves problèmes, tels que la sécheresse des yeux et de la fatigue oculaire. De plus, le travail de bureau a été associé à l'insomnie et à l'anxiété. Si vous êtes damné de passer vos heures de travail derrière un bureau, vous avez mieux à trouver des moyens de faire quelque chose de bien pour votre corps, nos conseils peuvent vous aider. Les bonnes nouvelles sont que de courtes pauses de détente et d'étirement peuvent faire des merveilles pour votre santé et votre bien-être
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