Gevşeme ve diğer sağlık yararları için rehberliğindeki solunum egzersizleri .
Doyma Bölgesi'nden: Solunum Bölgesi basit ve etkili bir yönlendirmeli solunum egzersizidir. Sadece 5 dakika içinde, yavaş terapötik solunumun derin gevşeme ve diğer sağlık yararlarının tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz. Bu basit nefes egzersizi stres azaltmanıza, ruh halinizi geliştirmenize ve daha rahat ve enerjik hissetmenize yardımcı olabilir. Neden nefes alanını kendin yapmayı denemiyorsun
Güvenli bir siteye yönlendiriliyor. Bağlantı çalışıyorsa biz kontrol ediyoruz. Lütfen bekleyin ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Bir mola vermeyi ve gerilmeyi hatırlamanıza yardımcı olur .
