为放松和其他健康益处而进行的引导式呼吸练习
来自呼吸区:呼吸区是一种简单有效的引导呼吸练习。在短短5分钟内,您就可以开始享受缓慢治疗性呼吸的深度放松和其他健康益处。这种简单的呼吸练习可以帮助您减轻压力,改善情绪,让您感觉更放松,更有活力。为什么不为自己尝试呼吸区 下载
帮助你记住休息和舒展.