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Geführte Atemübungen für Entspannung und andere gesundheitliche Vorteile .

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FromBreathing Zone: Breathing Zone ist eine einfache und effektive geführte Atemübung. In nur 5 Minuten können Sie beginnen, die tiefe Entspannung und andere gesundheitliche Vorteile der langsamen therapeutischen Atmung zu genießen. Diese einfache Atemübung kann dir helfen, Stress abzubauen, deine Stimmung zu verbessern und dich entspannter und energiegeladener zu fühlen. Warum nicht die Atemzone für sich selbst ausprobieren
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