帮助你记住休息和舒展.
From tinybird Interactive：现在越来越清楚，我们的身体并非建立在椅子上，而是一小时一小时地用完。研究表明，过多的坐姿严重损害了我们的健康，而短时间的运动并不能完全帮助这一点。但是，只要定期休息一下，就可以消除大部分的伤害。不仅你的背部，肩部，脖子，手臂，手和眼睛都有休息时间，而且有助于你的健康。通过定期休息，你可以通过变得更专注和更有活力来提高生产力
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举办自己的气象站.
为放松和其他健康益处而进行的引导式呼吸练习
BreakReminder应用程序提醒您休息一下您的电脑.
