Hjelper deg å huske å ta en pause og strekke seg .
FromTinybird Interactive: Det blir stadig tydeligere at kroppene våre ikke ble bygget for å tilbringe time etter time i en stol. Forskning viser at for mye sitter er alvorlig skadelig for helsen vår, og korte treningsøvelser hjelper ikke helt med det. Men bare ved å ta regelmessige pauser, kan du angre mye av skaden. Ikke bare din rygg, skulder, nakke, ...
Omdirigere til et sikkert område. Vi sjekker Hvis koblingen fungerer. Vennligst vent ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Host din egen værstasjon .
Guidede pusteøvelser for avslapning og andre helsemessige fordeler .
BreakReminder app minner deg om å ta en pause av datamaskinen din .
