Hjælper dig med at huske at tage en pause og strække .
FromTinybird Interactive: Det bliver stadig mere klart, at vores kroppe ikke blev bygget til at tilbringe time efter time i en stol. Forskning viser, at for meget siddende er alvorligt skadeligt for vores helbred, og korte træningsøvelser hjælper ikke helt med det. Men ved at tage regelmæssige pauser kan du fortryde meget af skaden. Ikke kun din ryg, skulder, nakke, ...
Omdirigering til et sikkert websted. Vi tjekker Hvis linket virker. Vent venligst ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
Vært for din egen vejrstation .
Guidede åndedrætsøvelser til afslapning og andre sundhedsmæssige fordele
BreakReminder app minder dig om at tage en pause fra din computer
