BreakReminder应用程序提醒您休息一下您的电脑.
FromiTeamDeveloper：整天坐在电脑前可能会伤害到你的腰部，并对你的循环产生负面影响。广泛的打字可以加强你的上背部和颈部的肌肉，最终在屏幕上盯着屏幕几个小时是非常累人的，并可能导致严重的问题，如眼睛干涩和眼睛疲劳。此外，办公室工作与失眠和焦虑有关。如果你被困在桌子后面工作时间，你最好找到办法为你的身体做点好事，我们的提示可以帮助你。好消息是，放松和舒展的短暂休息可以为你的健康和幸福创造奇迹
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获取主动地多喝水.
帮助你记住休息和舒展.
