Esercizi di respirazione guidata per il relax e altri benefici per la salute .
FromBreathing Zone: Breathing Zone è un esercizio di respirazione guidata semplice ed efficace. In soli 5 minuti puoi iniziare a goderti il rilassamento profondo e altri benefici salutari della lenta respirazione terapeutica. Questo semplice esercizio di respirazione può aiutarti a ridurre lo stress, migliorare il tuo umore e farti sentire più rilassato ed energico. Perché non provare la Breathing Zone ...
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Ti aiuta a ricordare di fare una pausa e allungare .
