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Riduci l'impatto negativo che la seduta ha sulla tua salut

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L'intermezzo ti ricorderà di alzarti e fare una piccola pausa ad intervalli regolari. Durante la pausa un promemoria amichevole si presenterà sull'intero spazio di lavoro che più o meno ti costringerà a fare quella pausa. Così facendo aumenterai anche la tua produttività e concentrazione poiché il tuo cervello beneficia anche di queste interruzioni .
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Ti aiuta a ricordare di fare una pausa e allungare .