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कैलोरी कैलक्यूलेटर मिफ्लिन-सेंट ज़ोर समीकरण पर आधारित है क्योंकि यह सबसे सटीक है .

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FromiTeamDeveloper: कैलोरी कैलक्यूलेटर मिफ्लिन-सेंट ज़ोर समीकरण पर आधारित है क्योंकि यह सबसे सटीक है.आपकी दैनिक कैलोरी राशि निर्धारित करने की आवश्यकता है: कैलकुलेटर में अपना वर्तमान वजन, आयु, ऊंचाई और लिंग दर्ज करें। आपका सबसे अच्छा अनुमान है कि आप कितने कसरत करेंगे। परिणाम बताएंगे कि आप कैलोरी बनाए रख सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं या अपना वजन कम कर सकते हैं। आपके व्यायाम की दर के आधार पर आपको इसे समायोजित करने की आवश्यकता नहीं है - जो कि समीकरण में दृढ़ ह
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