नियमित ब्रेक लें और अपने कंप्यूटर से दूर देखें
इस तरह, आपके ब्रेक कंप्यूटर विजन सिंड्रोम (सीवीएस) और दोहरावदार तनाव चोटों (आरएसआई) जैसे तनाव संबंधी स्वास्थ्य खतरों को रोकने में अधिक प्रभावी होते हैं। स्मार्टब्रेक एकमात्र आरएसआई रोकथाम कार्यक्रम है जो न केवल आपको ब्रेक लेने की याद दिलाता है बल्कि उपयोगकर्ताओं को एक ब्रेक लेने के लिए भी मजबूर कर सकता है, जो विशेष रूप से बच्चों के ...
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