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BMR Calculator Nota del editor

FromiTeamDeveloper: BMR (tasa metabólica basal) es una estimación de la cantidad de calorías que su cuerpo quema en reposo. Representa la cantidad mínima de energía necesaria para mantener el funcionamiento del cuerpo, incluyendo la respiración y mantener los latidos de su corazón. Su BMR utiliza alrededor de dos tercios de las calorías diarias. Conociendo su BMR puede ayudar a crear una estrategia más eficaz para la pérdida de peso, que le permite mantener mejor su consumo de calorías en la pista y comprender mejor el ejercicio efecto tendrá sobre su cintura. La fórmula TMB utiliza las variables de altura, peso, edad y sexo para el cálculo de la tasa metabólica basal (TMB)
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